根據勞工處及香港法例上，並沒有列明外傭工作時間及工人休息時間，這也導致了一些外傭長時間工作的情況，可能出現超過12小時，甚至14小時。我們建議外傭需要有充足的睡眠和休息時間，這樣才有助提升外傭的工作效率。我們希望僱主與外傭可以互相尊重，有良好溝通，若你為初生嬰兒家庭，可能外傭需要夜間餵夜奶和夜晚哄睡的需要，可在日間給外傭適當小睡休息。如外傭照顧長者，可能大家有早睡早起習慣。

最重要僱主與外傭保持良好溝通、互相尊重對維持僱傭關係同樣重要，使僱主能提供合適的工作環境，外傭亦能為僱主減輕家務負擔，達致雙贏。